Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 38,05g | Hh: 96,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ярче Сочень с Творогом. Lounas: Кофе с Молоком, Романовский Сыр Фермерский, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Päivällinen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кедровые Орехи, Романовский Сыр Фермерский, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|