Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 41,20g | Hh: 273,41g.
Aamiainen: Barilla Макароны Вареные, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Сахар, Нежинская Молоко 2,5%. Lounas: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. Päivällinen: Ярче Слойка с Абрикосом, Петровский Беляш. Välipalat/Muut: Зефир, Мандарины, Голубика, Любимый Сад Томатный Сок, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|