Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
2063 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 50,53g | Hh: 354,03g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Овсянка. Lounas: Чумак Кетчуп Томатный, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста. Päivällinen: Чумак Майонез Постный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Винегрет, Свежевыжатый Морковный Сок, Пряник. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|