|
Começando o ano buscando ainda mais saúde.
|
2178 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 93,90g | Hh: 286,54g.
Aamiainen: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Nescau Nescau com Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Melitta Café sem Açúcar , Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Goiaba. lisää...
|
|
8204 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 11 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|