|
|
1099 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 105,54g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Lounas: Sadia Filezinho de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Välipalat/Muut: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Laranja Pêra, Ovo Cozido. lisää...
|
|
2758 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jeniffer Dylder
|