Päiväkirja - Alê Castro, 04 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2023:
3351 kcal Rasva: 168,46g | Prot: 145,51g | Hh: 327,62g.   Lounas: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Banana à Milanesa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Geléia (Todos os Sabores), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Välipalat/Muut: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Liv Up Mix de Cogumelos, Liv Up Frango com Molho de Laranja, Tio João Arroz Integral Cozido. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alê Castro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.