Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2015
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 34,62g | Hh: 166,99g.
Aamiainen: Донские Традиции Грудинка Парижская, Буше Хлеб Строгановский, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Буше Вензель Творожно-Клюквенный. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Каравай Ролл Пшеничный, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Овсяновъ Групп Печенье Нового Поколения из Овсяной Муки, Тёма Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|