Päiväkirja - arina_lesnova_, 05 tammi 23

Завтрак на 400 ккал
Любимый творог с бананом и шоколадным сиропом без сахара)

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2023:
1546 kcal Rasva: 52,14g | Prot: 149,13g | Hh: 114,51g.   Aamiainen: ВкусВилл Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lounas: Соевый Соус, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини Паровые с Овощами. Päivällinen: Имбирное Печенье, Соевый Соус, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Тунец Натуральный . Välipalat/Muut: Холодец, Zero Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Liebendorf Сыр Маасдам. lisää...
3435 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arina_lesnova_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.