Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 113,43g | Hh: 159,85g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Coop Bredbar Leverpastej, Vitt Bröd. Lounas: Star Nutrition Soy Protein Isolate, Alpro Vanilla, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|