|
Buka puasa hari ini... proteinnya cuma telur gak sih? Atau tahu termasuk protein? Ga tau deh.. udah laper 😄
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 54,18g | Hh: 148,50g.
Lounas: Nasi Putih, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Kukus, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Sweetener , Garam, Bawang Putih. Päivällinen: Bawang Bombay, Blue Band Mentega, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Kanzler Cheese Cocktail, Semangka, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Sate Taichan. Välipalat/Muut: Keripik Singkong, Jeruk, Apel. lisää...
|
|
 Kommentit
Tahu termasuk protein nabati kak, semangattt💪🏼👍🏼
05 tammi 23 jäseneltä: mardianalutfiyy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahsr23
|