Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 46,21g | Hh: 244,24g.
Aamiainen: American Style Sandwich Toast, Hofmaier Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Kaffee. Lounas: Nudeln (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Helle Soße, Dulano Kochschinken. Päivällinen: Gut & Günstig Tortilla Chips Nacho Cheese. Välipalat/Muut: Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|