Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 60,27g | Hh: 86,33g.
Aamiainen: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Русский. Lounas: Хлеб Дарницкий, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мясновъ Борщ с Говядиной. Päivällinen: Яблоки запеченые с творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Наталюшечка
|