Как вернуть радость в жизнь? я больше не могу.. сегодня мысли в голове бесконечные, зачем жить, для чего? одиночество меня сожрало полностью.. я вроде нашла занятие, хожу в зал, качаюсь, нашла себе новых знакомых, но как то всё как робот.. с мужчиной рассталась... нет никакой поддержки, со мной перестали общаться всё, а может я перестала.. не знаю.. думала новый год, новые надежды, мечты и цели, но всё так безрадостно, серо и уныло в моей жизни. Я хожу сейчас гуляю, нахожусь среди людей, но я как пустая оболочка без всего, просто передвигаю ногами , ночью зажоры и слезы, даже фильм не могу никакой посмотреть для поднятия настроения или мотивации. Понимаю что всё посоветуют психолога, да я с ним работаю, но при этом у меня мысли зачем мне жить? глубокая депрессия накрыла так что я не могу вздохнуть и радоваться чему то.. пишу и реву..
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 83,41g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Помидоры, Сарафаново Биотворог 0,1%, Кабачок, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Овсяные Хлопья, Global Village Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Яичный Белок, Libendorf Сыр Маасдам, Укроп. Lounas: Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп. Päivällinen: Рулет Новогодний с яблоком и творогом 5.01, Лев Голицын Шампанское Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Alpro Молоко Bio Soya Original, Alpro Barista Coconut. lisää...
|
|
1616 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 45 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
41 - 60 (106)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Но! Вашему психологу, конечно, виднее.
05 tammi 23 jäseneltä: @Холли
|
что, уже сказали, что это не к психологу, а к психотерапевту или психиатру? Современные антидепрессанты не сделают вас овощем, но со временем вернут способность чувствовать от жизни удовольствие.
05 tammi 23 jäseneltä: Ranwish
|
P.S. Некоторые комментаторы отжигают напалмом -- совет эмоционально нестабильному человеку общаться с умирающими людьми и тем более детьми -- это просто 😶 Во-первых, умирающие люди и дети -- это прежде всего живые люди, а не бездушные тренажёры по выработке сострадания у окружающих мимо проходящих. И умирающим и их близким нужна, помимо паллиативного лечения, прежде всего квалифицированная психологическая помощь и поддержка. Случайных людей без отбора и отсева приличные фонды даже волонтёрами не берут. Ну и во-вторых, знаете, далеко не всем людям сразу становится хорошо, если узнаешь, что кому-то совсем плохо.
05 tammi 23 jäseneltä: kavolekat
|
Просто найти смысл для чего именно Вам стоит жить! Возможно, Вы чье-то спасение, ищите себя!
05 tammi 23 jäseneltä: gurtiashka1
|
Всё познается в сравнении! У Вас все живы и здоровы! А представьте как сейчас детям и женам, матерям и отцам, которые потеряли близкого человека?
Утром встала, улыбнулась и пошла покорять мир с прямой спиной!!! Ещё можно сходить в парикмахерскую с болтливым и позитивным парикмахером, можно на массаж или в аквапарк! Короче, главно сменить деятельность!
05 tammi 23 jäseneltä: ev.kovaleva12
|
Ошибаться это нормально, у жизни нет инструкций и она не состоит только из радостей, всякое бывает, а в одиночестве нет ничего страшного, всё зависит от того, как к этому относится. Одиночество это возможность, используйте его...
05 tammi 23 jäseneltä: _ВВК_
|
держитесь,просто период такой. нужно пережить... всё наладится 😘
05 tammi 23 jäseneltä: AntiNat
|
К рекомендациям Holly добавляем недельный курс сухого светлого рислинга, и получаем замечательный результат 🥳🥳🥳
05 tammi 23 jäseneltä: Milkyorange
|
От любви есть средство-другая любовь!!
05 tammi 23 jäseneltä: ev.kovaleva12
|
Отпустите все навремя , скоро все наладится .
05 tammi 23 jäseneltä: Objedachka
|
Елена, постепенно станет легче! Отвлекайтесь жизнью…, и вы ещё встретите хорошего мужчину и настоящую любовь!
05 tammi 23 jäseneltä: Milochka1978
|
У меня был этот период-в чём смысл жизни? Длился долго. Всех спрашивала,даже незнакомых бабушек на улице. И знаете как меня отпустило? Я нашла ответ на свой вопрос. Я искала так долго того,чего НЕТ! И именной поэтому немогла найти его! Как можно найти то,чего нет?! Нет никакого смысла в жизни и смысла искать его тоже нет. И мне полегчало. Живи да и всё. По возможности максимально создавать себе радость. Во всех сферах. Вот прямо взяться вплотную за эту задачу. И так необычно,постоянно искать себе радости,давать их себе. Придумывать их себе 🤗 Работы как говорится на всю жизнь хватит)
05 tammi 23 jäseneltä: Mаpишка
|
elena_kor06, что он для вас сделал за эти два года? Ну кроме секса, объятий, разговоров и ваших планов с ним на будущее? Оставил он вам что-то существенное, что можно потрогать, кроме перхоти на подушке? Вы не по нему убиваетесь - про него вы все знали и понимали - вы убиваетесь, потому что вам близка такая модель поведения - быть жертвой. И я больше чем уверена, что в этих отношениях в самом начале инициативу появляли вы - вы звонили, вы писали больше, чем нужно, вы шли напролом. Вам нравится страдать, ну и сидите жуйте сопли и нойте по долбоебу. Мне пятый десяток, а я и то ебусь с молодежью после расставания с мужем, и не ною. Хожу на фитнес, к косметологу и кайфую от своей невьебенности.
05 tammi 23 jäseneltä: Mishutka1978
|
https://chat.whatsapp.com/KokpibUu0aW3fv59sa6jH5
05 tammi 23 jäseneltä: vika2406
|
Самое главное в жизни это вы. Любите себя, свою семью, свой дом, путешествуйте, отдыхайте. В одиночестве тоже есть плюсы, никто не трепет нервы, ни кому не отчитываетесь, живите для себя и в свое удовольствие.
05 tammi 23 jäseneltä: ЮТата
|
https://chat.whatsapp.com/KokpibUu0aW3fv59sa6jH5
войдите в эту группу, попадите на прямой эфир и задайте свой вопрос ведущей. Будет прекрасно, если вы попадете к Эльмире Абубакаровой. Она поможет найти причину вашего состояния
Не пожалеете🙏 Сама случайно к ней попала, и очень этому рада.
05 tammi 23 jäseneltä: vika2406
|
Мишутка, нормальные человеческие отношения не вращаются вокруг бабок
05 tammi 23 jäseneltä: aornos
|
aornos, там, где отношения не вращаются вокруг бабок, вращается баба, как бесплатная насадка на х#ю 👍 крутится вертится хочет любви, но не способны на это хуи!
05 tammi 23 jäseneltä: Mishutka1978
|
Mishutka1978 мы 3 раза расставшись - инициатор всегда я, никогда с этим мужчиной ни звонила ни писала сама, только он, меня даже это всегда бесило. Я отношений избегаю априори, мне по этому сложно, когда он сказал что давай жить вместе, меня сдуло моментом. Я к сожалению а может к счастью не семейный человек. Меня раздражает всё, в жертву никогда не впадала, я ухожу и потом никаких звонков и пр ветров от меня её дождетесь. Пишут сами, так же и он. .. Всегда сам возвращал, всегда сам писал, звонил. Я не люблю писать и получать от мужчин такие смс как "доброго утра" , меня бесит... Но.. Когда наступает такой момент, когда мужчина понимает что ловить нечего, меня включает, но даже пр этом моменте от меня не дождетесь ни звонка ни смс!! Я кремень в этом смысле))) а вот переживать один на один сама с собой вот это уже другой вопрос)))) это вот моё...
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
aornos👍👍👍 но вам не удастся ей что-то объяснить, она не поймёт... Не тратьте силы и время, это бесполезно.
05 tammi 23 jäseneltä: _ВВК_
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|