|
Kvällsmackan 👌
|
1435 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 92,91g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Smoothie m bär, havregryn & chia. Ennen lounasta: MR Rawbites m kakao. Lounas: MR Kyckling i thaicurry m bulgur. Päivällinen: Bravo Apelsinjuice, MR Toast m kycklingpålägg. lisää...
|
|
1508 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 53 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena780
|