|
а чегодня решила выпить брют бокальчик с хурмой и яблоком
|
1521 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 83,41g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Помидоры, Сарафаново Биотворог 0,1%, Кабачок, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Овсяные Хлопья, Global Village Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Яичный Белок, Libendorf Сыр Маасдам, Укроп. Lounas: Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп. Päivällinen: Рулет Новогодний с яблоком и творогом 5.01, Лев Голицын Шампанское Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Alpro Молоко Bio Soya Original, Alpro Barista Coconut. lisää...
|
|
1616 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 45 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
05 tammi 23 jäseneltä: Milkyorange
|
Правильно! И пошло оно всё по хурме!!! Плохое настроение я имею в виду 😜
05 tammi 23 jäseneltä: AnnaMinina_
|
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
05 tammi 23 jäseneltä: Ekaterina_duval
|
Открываю БЕСПЛАТНЫЙ чат. СТРОЙНЕЕМ К 8 марта.
💃🏼 общение
💃🏼мотивация
💃🏼поддержка
💃🏼рецепты меню на каждый день
💃🏼 конкурсы
💃🏼розыгрыши
Девочки, если хотите сбросить лишнее к весне то вам к нам в группу ватцап. и пиши на номер +7 (995) 881-03-45 хочу в чат и я добавлю. ❤️❤️❤️
05 tammi 23 jäseneltä: kohia115
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|