Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 64,49g | Hh: 62,95g.
Päivällinen: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|