|
Menu sarapan pagi
|
1942 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 59,49g | Hh: 285,75g.
Aamiainen: Sayur Bening Bayam, Ikan Teri, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kue Nastar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
|
1527 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melody San
|