Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 61,58g | Hh: 132,92g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Багет, Персона Сок, Чай, Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом. Lounas: Атлантика Колбаски Вяленые из Лосося, Балтика Пиво Балтика 9, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Тесей Селедка, Белый Медведь Пиво. Päivällinen: Клементины, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19951607
|