Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 33,37g | Hh: 33,82g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Välipalat/Muut: Бычков Языки Свиные в Желе, Сыр Российский, Рот Фронт Батончик #1, Имбирное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|