Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 88,96g | Hh: 72,57g.
Aamiainen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Bootybar Coco Bite White, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|