|
Lunch Todayyyy 🥲🥲 kebanyakan daging. Seratnya pakai buah wkwk
|
1288 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 118,38g | Hh: 104,69g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Buah Naga. Lounas: Alfamart Buah Naga, Telur Ceplok, Nasi Merah, Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Anget Sari Wedang Jahe, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Muscletech Nitrotech Ripped, Flimty Flimty Raspberry, Nescafe Classic. lisää...
|
|
2282 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|