Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 93,84g | Prot: 62,25g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ремит Колбаса Свиная Сырокопченая. Lounas: Азбука Вкуса Паста с Куриным Филе в Соусе Альфредо. Välipalat/Muut: Ашан Салат Средиземноморский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|