Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 90,08g | Hh: 257,15g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Vom Land Blütenhonig, Lidl Lyoner, Buko Balance, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hofmaier Bierwurst, Gut & Günstig Baguette Brötchen. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Lidl Lyoner. Päivällinen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Välipalat/Muut: Dornfelder, Mandarine, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|