|
Обед на 400 ккал 😋 Котлетки на пару, морковка, салат с творожным сыром (заправлен соевым соусом) Ну и на десерт протеиновый батончик и кофе)
|
1562 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 131,34g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Zero Сироп Тоффи , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lounas: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Соевый Соус, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини Паровые с Овощами, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Бюш Де Шевр, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arina_lesnova_
|