Päiväkirja - zemlianika_, 06 tammi 23

На обед:
✅суп + куриное филе 🥣🍗
✅бутер из бездорожжевого хлеба + вкуснейший куриный рулет Добров (и кстати по составу и нутриентам тоже 👌🏻) + сыр Фигура 🥪

и за кадром осталось еще немного этого рулета и сыра😀

КБЖУ - 524/35/14/62

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2023:
1208 kcal Rasva: 50,65g | Prot: 93,53g | Hh: 87,61g.   Aamiainen: Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey And Almond Nougat, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Norven Сьомга Слабосолена, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помидоры, Молодой Шпинат, Омлет с Молоком. Lounas: Mlekpol Сыр Гауда , Звенигора Сыр Фигура 27%, Добров Рулет Куриный, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Постный Суп с Вермишелью . Päivällinen: Печень Куриная Жареная. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.