Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 76,38g | Prot: 49,07g | Hh: 174,63g.
Lounas: Hanfsamen, Topinambur, Olivenöl, Dinkelnudeln, Rote Paprika, VITAM Hefeflocken, Barilla Fusilli, Dr. Oetker Creme Vega, Alnatura Soja Cuisine, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Taifun Black Forest Tofu. Päivällinen: Avocado, Dr. Oetker Creme Vega, Dennree Dinkelnudeln, Gurke (mit Schale), Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Mondarella Soft White, BioBio Toastbrötchen Roggen. Välipalat/Muut: Veganz Zitronenkeks, Rapunzel Nirwana Vegan, Chia-Samen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarleyLovesFood
|