Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 40,10g | Hh: 145,86g.
Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Päivällinen: ВИК Грудка Куриная в Сухарях, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|