|
А я сегодня и завтра снова обжираюсь) Обед:кофе с молоком и сиропом,мягкий творог с отрубями и протеиновый бисквит со смородиной(самый вкусный из тех которые я пробовала от chikalab,но тоже химозный) Ужин:селедка под шубой(съела немного больше чем на фото)
|
1232 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 50,08g | Hh: 43,20g.
Lounas: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Päivällinen: Пан Гурман Селедка под Шубой. lisää...
|
|
 Kommentit
Но тут я уже себя более контролирую,и не нажралась до боли😎
06 tammi 23 jäseneltä: бродячий цирк
|
sheerheartfailure,вообще то я не на 800 а на 900 стараюсь питаться
06 tammi 23 jäseneltä: бродячий цирк
|
sheerheartfailure,да я вроде бы не спрашивала мнения по поводу калоража на котором я ем или на который я наела вчера. Я просто сделала пост с едой которую я ела за день,и всё
07 tammi 23 jäseneltä: бродячий цирк
|
Теперь масавая отака от меня
21 tammi 23 jäseneltä: sayapinsa89
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|