Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 22,67g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Бутерброд со Сметаной, Бутерброд с Сыром, Чай с Молоком. Lounas: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Манты. Päivällinen: Меренговый Рулет, Компот. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|