Päiväkirja - Смирнова@Е, 07 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2023:
1864 kcal Rasva: 98,85g | Prot: 103,54g | Hh: 134,81g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Спаржа по-Корейски, Яйцо-Пашот, Титан Фунчоза с Овощами. Päivällinen: Грецкие Орехи, Киви, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, RLine Whey Протеин. lisää...
2897 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание! Наш чат находится в ватсап. Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘👙⏳ 
07 tammi 23 jäseneltä: prakurava09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Смирнова@Е


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.