Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 86,35g | Prot: 85,31g | Hh: 187,23g.
Aamiainen: Изюм, Салат с Крабовыми Палочками, Чай. Lounas: Ферреро Ферреро Роше, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Салат из Крабовых Палочек. Päivällinen: Изюм, Чай с Лимоном, Милкавита Десерт Творожный Сказка Клубника, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 21,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|