|
А вес то вниз)) это с десертом вчера
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 178,51g | Prot: 38,36g | Hh: 13,26g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Селяночка Майонез, Печень Трески. Lounas: Помидоры, Селяночка Майонез, Бекон. Päivällinen: Печень Трески, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - stroineem_s_chudom
|