Päiväkirja - kseniyazot, 07 tammi 23

Весы с утра порадовали, пошел вес вниз☺
Завтрак: яичница, бутер с авокадо, салат🥬

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2023:
1734 kcal Rasva: 81,14g | Prot: 116,90g | Hh: 137,94g.   Aamiainen: Авокадо, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lounas: Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé . Päivällinen: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Сгущенка, KFS Куриная Ножка , KFS Айтвистер, Клементины. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.