Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 17,64g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Mortadella, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Speiseeis, Gefro Sauce Bolognese , Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|