Päiväkirja - .КолючКа, 07 tammi 23

как после новогодней недели и кучи съеденных конфет заставить себя встать на весы? знаю то что они покажут мне не понравится,хотя см ушли не плохо🤔.сегодня на разгрузки пью весь день чай с лимоном и "совсем не думаю" о конфетах😁😌🤪

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2023:
625 kcal Rasva: 18,11g | Prot: 22,90g | Hh: 101,51g.   Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Päivällinen: Яблоко, Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А я все не могу заставить себя не думать)))  
07 tammi 23 jäseneltä: lysak3205
lysak3205 как я вас понимаю 🙁 параметры измерила, а на весы встать не готова чувствую что там треш, с сегодняшнего дня беру себя в руки, сегодня разгрузка, с завтра минимум КК. Наверное на этой недели взвешиваться не буду 😁 боюсь, не готова 
07 tammi 23 jäseneltä: .КолючКа
Последую вашему примеру.  
08 tammi 23 jäseneltä: lysak3205

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .КолючКа


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.