Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 43,11g | Hh: 115,17g.
Aamiainen: Cappuccino, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Vitória Uva, Bolo Mole. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rejaniachaves
|