Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 29,84g | Hh: 76,74g.
Aamiainen: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Päivällinen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Domino's Pizza 14" Brooklyn Pepperoni Feast Pizza. Välipalat/Muut: Nick's Cherry Choka-Fläka. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|