Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 51,76g | Hh: 197,65g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Русский Узвар Груша-Дичка, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Теремок Узвар, Кисель, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa_marz
|