Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 83,94g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Фасованный Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верный Хлеб Курон, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Drasanvi Collmar Colageno Marino, Буздякский Клюква Протертая с Сахаром, Яйцо Куриное. Lounas: Кофе с Молоком, Хурма, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Извиняюсь, случайно (вместо спама) удалил ваш комментариев про совпадение с литературными произведениями на 450 %… 😔
14 tammi 23 jäseneltä: packer2007
|
packer2007, ничего страшного) я и так влезла в разговор без спроса
14 tammi 23 jäseneltä: child of the sea
|
Когда будет и если будет желание заходите) всегда рад ☺️
14 tammi 23 jäseneltä: packer2007
|
14 tammi 23 jäseneltä: child of the sea
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|