Päiväkirja - Anny@Silveira, 08 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2023:
644 kcal Rasva: 31,57g | Prot: 20,39g | Hh: 65,64g.   Aamiainen: Panqueca Low Carb, Peccin Trento Allegro Choco Branco Amendoim, Monster Energy Absolutely Zero. Lounas: Schramm Pêssego em Calda . Päivällinen: Carrefour Geleia de Amora Diet. lisää...
2285 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anny@Silveira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.