Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 117,30g | Hh: 142,05g.
Aamiainen: Splenda Azúcar Granulada, Leche (Leche Entera), Kellogg's Corn Flakes Original . Lounas: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Cebollas. Päivällinen: Lala Leche, FUD Salchicha de Pavo (50g), Pan Integral, Huevo. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|