Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 44,35g | Hh: 83,59g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Хурма, Слата Бигус с Колбасой. Päivällinen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Ряженка 3,2%, Слата Бигус с Колбасой. Välipalat/Muut: Компот без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|