Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 95,87g | Prot: 53,99g | Hh: 113,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Слобода Горчичный Соус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lounas: Евразия Солянка. Päivällinen: Сметана , Лама Пельмени Домашние, Круассан, Батон, Нутелла Шоколадная Паста. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|