Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 34,99g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: Бискотти, Роллы, Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|