Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 147,63g | Hh: 241,25g.
Aamiainen: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Milbona Emmentaler, Tomaten, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Freshona Tomatenmark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. Päivällinen: Exotic Food Grüne Curry Paste, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Gelbe Paprika, Laschinger Norwegischer Räucherlachs. Välipalat/Muut: Fairglobe Cookies Cranberry White, Bodystuff LC pro 80, Belbake Sultaninen, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|