Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 61,45g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Кус Кус. Päivällinen: Бионова Гранола, Bombbar Topping Сгущенка, Творог 5%. Välipalat/Muut: Мясной Гурман Карбонат Столичный, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Победа Конфета Трюфель со Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|