Päiväkirja - trabby, 09 tammi 23

Das schlimme ist tatsächlich nicht , das man keinen Alkohol mehr trinkt . Das schlimme ist nicht, das man einfach an Wochenende nicht mit trinkt. Das schlimme ist, das du jedem erklären musst das man aktuell einfach nicht mit trinken will. 🤷 nun ja. wir halten daran weiter fest. schönen Start in die Woche euch allen. 👍🏻😎
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2023:
1052 kcal Rasva: 18,45g | Prot: 46,91g | Hh: 161,82g.   Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Kirsche, Gemischte Nüsse. Lounas: Herta Finesse Putenbrust, Karotten, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Holsten Alkoholfrei , McDonald's Fanta. lisää...
283 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

79 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
Meiner Freundin und mir ist mal in ner Bar ungefragt Schnaps vorgesetzt worden... Das war ein hick hack... schließlich hat sie gesagt, dass sie schwanger ist (was stimmte) - aber echt grenzwertig, so zu Alkohol "genötigt" zu werden. Und ob man schwanger ist, oder trockener Alkoholiker oder Autofahrer - geht doch niemanden was an eigentlich. :-) 
09 tammi 23 jäseneltä: MenthePip
Kenn ich sehr gut. Mein Mann und ich sind quasi spaßbremsende Parias und wenn wir mal irgendwo eingeladen sind, laufen die Gastgeber meist entsetzt mit den Augen rollend davon, um "etwas alkoholfreies" zu suchen. Sad but true.  
09 tammi 23 jäseneltä: DieDavi
Ich sag immer, ich bin schon nüchtern nur schwer zu ertragen, glaubt mir einfach das ihr mich besoffen nicht wollt. Wenn dann noch jemand an meiner Seite ist der mich kennt und das mit kräftigem Kopfnicken und herzhaftem Stöhnen bestätigt bin ich fein raus und man serviert mir warme Milch mit Pelle😅😅😅 
09 tammi 23 jäseneltä: Doesntmatterwhat
Ich lehne dankend ab und sag einfach, ich hätte noch 'nen Kater von gestern und vorgestern. Egal welcher Wochentag ist. 😜 Klappt. 😂 Die Leute wollen mit dieser Nötigung nur ihr eigenes schlechtes Gewissen beruhigen. Sie wissen nämlich sehr gut, dass sie zuviel Alk konsumieren. Und wenn sie ALLE im Boot haben, fühlen sie sich nicht gaaaaanz so schlecht. 😂  
09 tammi 23 jäseneltä: Abraxsa
Abraxsa, wahre Worte, so war ich auch mal 🙈🙈🙈 und jetzt trink ich selber fast nix mehr 😅 
09 tammi 23 jäseneltä: Bettinchen80
Herzlichen Glückwunsch Bettinchen . 👍💪🥰 Alk ist eine Droge, Punkt.  
09 tammi 23 jäseneltä: Abraxsa
Ich kenne das auch nur allzu gut, egal wo, auf Firmenfeiern, auf Partys von Freunden... immer versuchen sie einen zu nötigen, ich trinke nicht, nie, will ich nicht, Punkt... aber die Diskussion kann endlos und ermüdend sein. Meine beste (!) Freundin, schenkt mir zum Geburtstag heute noch ne Flasche Wein, damit wir zusammen anstoßen können 🙄 ... mir fehlen dann manchmal die Worte ... man könnte ein Buch schreiben über das komische Verhalten gegenüber Nicht-Trinkenden ... einfach nur absurd. Also, bleibt euch treu! 
09 tammi 23 jäseneltä: K.P.42
Da geb ich euch absolut Recht und wenn man aber einmal den Standpunkt klar gesetzt hat, ist das dann zum Glück weniger ein Problem. 😎 Aber ja. Leider ist das so. Und mir geht es echt besser. Ich schlafe besser und habe keinen Kopf mehr, morgens 😁😁😁 
09 tammi 23 jäseneltä: trabby
Ja leider ..... 
09 tammi 23 jäseneltä: Mooshexerl
Das kenne ich leider auch nur zu gut.... traurig das man sich dafür oft rechtfertigen muss keinen Alkohol zu trinken.... als wenn andere davon etwas haben wenn ich Alkohol trinke.... 
09 tammi 23 jäseneltä: Frank #23
Herzlichen Glückwunsch an alle die es geschafft haben, das Rauchen, Saufen oder Spielen aufzugeben. 💪 Meinen vollen Respekt! 👍 
09 tammi 23 jäseneltä: Abraxsa
sag du bist schwanger 😜  
09 tammi 23 jäseneltä: nöhöhöhö
Je nach Situation begründe ich oder nicht. Manchmal sag ich einfach, dass sich das nicht mit der Kopfschmerztablette verträgt. Oder ich frage wirklich, was der Druck soll, ob ich auch kiffen müsste, nur weil die das tun... 
09 tammi 23 jäseneltä: soku75
Das kann sich keiner vorstellen- sich entschuldigen müssen für's nicht-trinken 😔.  
09 tammi 23 jäseneltä: DieDavi
Gegen-Offensive: Okay, klar trink' ich einen mit. Morgen früh, 04:30 h komm' ich dann zu Dir, klingel und wir machen ein Kettlebell Workout zusammen, okay? 100 Swings und 10 Turkish Get Ups jeder. Zusammen saufen, zusammen trainineren - alles klar?!? Danach duschen, Du machst 'nen Kaffee und ich hol die Brötchen. - Wetten, dass...?!? 
09 tammi 23 jäseneltä: R. (RG) G.
Am Sylvester habe ich mich mit Freunden aus meiner Schulzeit getroffen, wir waren früher oft unterwegs. Wir haben wieder viel getrunken, und das war sehr nötig, es sind alle traurige, alte Männer geworden. Seitdem komme ich wieder ganz gut ohne Alk klar. 
09 tammi 23 jäseneltä: MaxKraft
Der Vorschlag von Ralf-o-mat ist für mich bislang der Beste :D  
09 tammi 23 jäseneltä: chobbe
Ich trinke gerne und nicht wenig, aber niemals nie habe ich jemanden genötigt das ebenfalls zu tun und es würde mir auch niemals einfallen  
09 tammi 23 jäseneltä: Beedraa
Trinke zwar gerne Wein, aber Schnaps, Bier oder Sekt lehne ich ab und wurde auch nie genötigt...im Freundeskreis eh nicht, allerdings geht's mir mit Zucker so...Obwohl ich mittlerweile sogar Kollegen oder nur Bekanten sage, warum ich gar kein Industriezucker-/Mehl esse, bekomm ich dauernd was angeboten, so als wollten manche, dass ich schwach werde...oder sie sagen, ich könnte es mir doch erlauben, ob ich noch dünner werden wollte...😭. Das bei mir Zucker Suchtverhalten/Essstörung auslöst und zudem meine Krankheit wieder verschlimmert, raffen manche nicht, weil Zuckersucht weit verbreitet und alltäglich ist... 
09 tammi 23 jäseneltä: Jolly101
Mit dem Zucker geht es mir auch so, Jolly. Habe es Weihnachten mal erklärt, ob es angekommen ist, wird die Zukunft zeigen. Alkohol trinke ich nicht, weil ich noch nichts gefunden habe, was mir schmeckt. Ich habe auch nicht akribisch danach gesucht, aber immer wenn Alkohol drin war, schmeckte es mir nicht.  
09 tammi 23 jäseneltä: chobbe

     
 

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