Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 87,49g | Prot: 65,30g | Hh: 211,06g.
Aamiainen: Surlat Leche Natural Entera, Mermeladas y Conservas, Queso Crema para Untar, Castaño Pan de Molde Centeno Sesamo. Lounas: Huevo Duro, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta Hass, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Päivällinen: Café con Leche Descremada, Mandarinas, Plátano, Nestlé Chocolate Trencito. Välipalat/Muut: Castaño Pan de Molde Centeno Sesamo, Trufas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|