Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 26,53g | Hh: 54,09g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|