Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 27,97g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Storck Ice Fresh, Maggi Klare Brühe, Pfanner Icetea Lemon-Lime. Lounas: Schokolade, Thermomix Möhrennudeln mit Erbsensauce. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|